ts吧，不过js的教程多
我也是新手，javascript可以只做一个了解，typescrip可以少出错很多，拼写类型错误什么的不好找，我的2.4.4版本JS有很多方法没有提示（不懂是不是我没有配好），还是TS友好。写TS可以不写类型，TS会自动补充类型（好像只会补充基本类型，能把官方的对象类型也补充上去的话就太舒服了）。另外，我支持官方抛弃JavaScript换typescript，我作为新手，准备再看一些2.x.x教程就直接冲3.0了。（creator的JS感觉和nodejs和浏览器JavaScript都不太一样，全局对象上三个都不一样）
关键学了ts再学其他面向对象语言比较容易，并且官方都在一步一步淘汰js，再学不是找罪受么
从官方文档跟着学就行，不懂的概念多问问就行
个人案例：没学过js，没学过ts，以前是做cocos2d-lua的，找了份新工作是做creator，用ts。第一天看了天以前别人留下来的项目代码，熟悉风格，第二天学习怎么扒网页资源然后扒了一份别人的小游戏资源，接着开始按照别人的玩法自己学着磕磕绊绊的写，写了两天完成了差不多也就会用基础的了，确实ts对新手很友好，而且查教程的时候也不仅限于查ts教程，毕竟ts可以说是js的一个超集，很多都是互通的，新手的话墙裂推荐从ts入坑