避免帧动画导致的卡顿/崩溃需要注意哪些?

现在使用的是plist这种方式进行打包的图片 运行帧动画 出现了如题现象 哪位大神说下 应该做到哪些优化呢?
1图片上
2程序上
3还有哪些地方 我就不清楚了